Йога-древнейшая система оздоровления, сочетающая в себе духовные, дыхательные и физические практики, целью которых является укрепление тела и успокоения ума, а так же достижения внутренней гармонии.
Основанное на движениях кач, это направление дает ребенку ощутить свободу движения, свободу духа, свободу выбора. На занятиях ребята учат танцевальные связки, трюковые движения, занимаются физической подготовкой. Прокачивая свой физический аппарат на выносливость и музыкальность, дети учатся понимать ценность движения.
Занятия включают в себя пранаямы (дыхательные практики), асаны-для укрепления физического тела, медитации.
Посещение практик йоги дает возможность улучшить концентрацию и внимание, развить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни, восстановить эмоциональный фон, успокоить психику. Так же йога помогает укрепить тело, сделать его красивым, гибким и подтянутым!
Занятие ведет Катерина Чунаева, педагог международного класса.
Мы понимаем, как важно найти именно своего педагога, с котороым будет интересно и комфортно.
Именно поэтому мы дарим бесплатную пробную тренировку с Катериной.
Записаться можно по номеру +7 (929) 929-50-09
Почему вам стоит обучаться именно у нас:
Профессионально
Опытные педагоги
международного класса
Близко
Удобное расположение
в центре города
Комфортно
Красивый и удобный
зал для тренировок
Недорого
Доступные цены,
акции и скидки
Вопросы уточняйте по телефону +7 (929) 929-50-09
Интерьер студии
Просторный зал площадью более 50 квадратных метров. Для вас оборудованы удобные раздевалки, установлены кондиционеры, большие зеркала, зоны ожидания.
бесплатное занятие